Nabírání a výbět proteinu
| autor: KoudyM • datum: 21:15 13.06.2011 |
| Dotaz: |
| Dobrý den, chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale nechci ''jen'' rychle nabrat nekvalitní hmotu. Je to u mě ale těžký, je mi 16 let, hraju fotbal a ikdyž jím sebevíc, nenaberu. Chtěl bych si koupit Instant Whey od Reflex nutrition, tak se chci zeptat, zda to je dobrá volba proteinu a navíc jestli mi to vůbec pomůže, a dočetl jsem se že mám jíst hodně sacharidů, tak ještě se chci zeptat z čeho nejlíp je brát? Abych si trošku poupravil jídelníček. Díky moc |
| Odpověď: |
| Dobry den,
doporucim Vam predevsim sacharid, protein muzete brat jako doplnujici pripravek. Odkaz na vhodny gainer: (Power Gainer 1+1 ZDARMA) S pozdravem Tomas |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: Gainer,Power, ,Nabírání a výbět proteinu,Nabírání,a,výbět,proteinu |
